Tuổi già
Những thực phẩm người cao tuổi nên ăn vào buổi sáng
- 01/07/2017 04:00:00 AM
Bữa sáng đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất và hấp thụ các loại chất dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Thực dưỡng cho tuổi già
- 23/06/2017 03:00:00 AM
Bên cạnh các biện pháp phòng bệnh chữa bệnh cho người cao tuổi của Y học hiện đại, nền Y học cổ truyền cũng có nhiều phương pháp phòng và chữa bệnh có hiệu quả với những người có tuổi. Một trong những phương pháp có nhiều hiệu quả là vấn đề thực dưỡng để tăng cường các chức năng sinh lý của cơ thể như: ăn, ngủ điều hòa, gân cốt khỏe mạnh, tinh thần sáng suốt, ngũ quan minh mẫn, khả năng sinh lý ổn định...
Những món ăn người cao tuổi cần tránh
- 16/06/2017 09:01:00 AM
Khoa học đã chứng minh người cao tuổi cần thận trọng khi dùng một số loại thực phẩm vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi?
- 09/06/2017 09:09:00 AM
Điều quan trọng nhất để phòng bệnh rối loạn tiêu hóa cho người cao tuổi là có chế độ ăn hợp lý, kết hợp với vận động cơ thể và có đời sống tinh thần thoải mái.
Món ăn thuốc dùng cho người già thận hư đau lưng
- 02/06/2017 03:00:00 AM
Thận hư đau lưng ở tuổi già thường kéo dài lâu ngày, phần lớn là không thể khỏi nhanh được nên cần dùng các món ăn thuốc để bồi bổ là chính. Dưới đây là những món ăn thuốc cho người già thận hư đau lưng, tùy điều kiện có thể chọn dùng thích hợp và hiệu
Người cao tuổi ăn uống thế nào để luôn khỏe?
- 03/05/2017 03:59:00 PM
Khi có tuổi không đồng nghĩa với bệnh tật, tuy nhiên có tuổi chỉ cơ thể ngày một yếu hơn, hoạt động thể lực giảm, tính tình, khẩu vị cũng thay đổi.
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lọc hàng ngày
- 19/04/2017 09:36:00 AM
Chris Bailey, một blogger nổi tiếng và là một giảng viên đã thử nghiệm chỉ uống nước trắng-nước lọc (không uống bất kỳ loại đồ uống nào khác) trong 1 tháng và dưới đây là kết quả cô ấy tiết lộ:
Thực đơn cho người già khỏe mạnh, minh mẫn
- 16/03/2017 02:57:00 AM
Với người già, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì chức năng của các cơ quan đều suy yếu dần, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong dịp Tết
- 04/02/2017 05:11:00 AM
Để có một cái Tết vui vẻ không những cho bản thân mình mà còn cho cả gia đình, bè bạn thì NCT nên chọn cho mình một chế độ sinh hoạt thường ngày hợp lý.
Phát hiện sớm những dấu hiệu bệnh đột quỵ
- 31/01/2017 05:07:00 AM
Việc phát hiện sớm những dấu hiệu của chứng bệnh đột quỵ là rất quan trọng để giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm và thời gian điều trị bệnh.
Phòng ngừa bệnh tim bằng ăn uống ở người cao tuổi
- 23/01/2017 04:49:00 AM
Bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng và áp dụng lối sống khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ làm gia tăng bệnh và giúp cho con người sống vui, sống khỏe.
Biện pháp duy trì tuổi thọ cho người cao tuổi
- 13/12/2016 03:34:00 AM
Tuổi tác càng cao thì sức đề kháng càng giảm sút và những dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện. Vì vậy người cao tuổi muốn duy trì tuổi thọ và sức khỏe cần có sự cân đối giữa tinh thần và vật chất.
Chế độ ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường cao tuổi và nhỏ tuổi
- 30/11/2016 04:27:00 PM
Chế độ ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường cao tuổi và nhỏ tuổi như thế nào
Dinh dưỡng ở người cao tuổi
- 25/11/2016 02:17:00 PM
"Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần. Tính tình, khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi. Chính vì thế, người cao tuổi cũng cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để hạn chế tối đa, phòng ngừa những bệnh thường dễ xâm nhập".
Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp?
- 21/11/2016 10:08:00 AM
Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế vận động hay sưng khớp, biến dạng khớp.
Dinh dưỡng cho người cao tuổi
- 10/11/2016 03:15:00 AM
Ở tuổi già, nhu cầu về năng lượng của cơ thể giảm, vấn đề ăn uống ở độ tuổi này cần phải được đặc biệt chú ý.
Nhận biết suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
- 05/11/2016 03:16:00 AM
Do nhiều nguyên nhân, người cao tuổi thường phải đối mặt với nguy cơ bị suy dinh dưỡng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, là nguyên nhân dẫn tới bệnh tật và tử vong.
Để nghe tốt hãy ăn nhiều cá, chuối và sô cô la
- 21/10/2016 04:05:00 AM
Chất béo Omega 3, các loại vitamin như C, E, D, kẽm và ma-giê được coi như là các chất bổ cho thính lực. Ăn nhiều những loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng này như cá, chuối hay sô cô la... là góp phần ngăn ngừa mất thính lực liên quan đến tuổi tác hay ô nhiễm tiếng ồn.
Dinh dưỡng hợp lý ở người cao tuổi
- 19/09/2016 05:07:00 AM
Sự giảm sút sức khỏe ở người cao tuổi là do sự thay đổi cơ thể trong quá trình tích tuổi. Trước khi muốn biết người cao tuổi nên ăn uống như thế nào cho hợp lý thì chúng ta cần hiểu sự thay đổi thể chất ở người cao tuổi.
