Sức khỏe

Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh
- 14/01/2025 10:00:00 PM
Mặc dù có rất nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe với những lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời nhưng dầu oliu được đánh giá là hỗ trợ thải độc gan một cách tự nhiên.
Đái tháo đường

Cách chọn trái cây ít ngọt cho người tiểu đường
- 06/01/2019 02:45
Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế ăn các loại trái ngọt như sầu riêng, mít, vải, nhãn, nên dùng thanh long, bưởi, củ sắn, cóc, ổi, táo, lê.
Thừa cân béo phì

Tác dụng bất ngờ của Sôcôla trong việc giảm cân
- 12/05/2024 21:00
Nếu bạn đang có ý định giảm cân, chắc hẳn rất nhiều người sẽ khuyên bạn tránh xa Sôcôla. Tuy nhiên, bí quyết của việc giảm cân lại đi ngược lại với lời khuyên đó. Bạn có tin không?
Các bệnh chuyển hóa khác

Cách thải độc tại nhà hiệu quả sau Tết
- 02/02/2025 21:23
Để thải độc, làm sạch hệ tiêu hóa sau Tết, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản tại nhà bao gồm uống đủ nước. Trung bình mỗi ngày, cơ thể cần bổ sung 2,5 lít nước, chia làm nhiều lần trong ngày, không đợi khát mới uống.