Tuổi già
Lý do người già vẫn nên kiên trì ăn ổi cho dù răng yếu
- 25/05/2024 12:00:00 PM
Ổi là một loại hoa quả đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam, tuy nhiên ít ai biết được hết các công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Nếu như mỗi ngày ăn một quả ổi thì cơ thể người cao tuổi sẽ có những cải thiện tích cực gì?
Người già có kiêng ăn lòng lợn không?
- 19/02/2019 08:00:00 AM
Nội tạng (lòng) lợn mặc dù giá trị dinh dưỡng rất cao, nhiệt lượng lớn nhưng hàm lượng cholesterol cũng tương đối cao.
Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi
- 12/01/2019 08:06:00 AM
Bữa ăn dành cho người già phải phù hợp với tình trạng suy yếu của các cơ quan tiêu hóa, bệnh cảnh nền hay gặp như tim mạch, huyết áp...
Món ăn thuốc dùng cho người già thận hư đau lưng
- 23/12/2018 08:30:00 AM
Thận hư đau lưng ở tuổi già thường kéo dài lâu ngày, phần lớn là không thể khỏi nhanh được nên cần dùng các món ăn thuốc để bồi bổ là chính. Dưới đây là những món ăn thuốc cho người già thận hư đau lưng, tùy điều kiện có thể chọn dùng thích hợp và hiệu quả.
Bổ sung lutein giúp tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi
- 03/12/2018 09:00:00 AM
Thực phẩm là rau lá xanh như bông cải xanh, rau bi na, đậu xanh, cải xoăn hay lòng đỏ trứng gà, ngô đều chứa nhiều lutein.
Những nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi
- 13/11/2018 09:00:00 AM
Bước vào giai đoạn lão hoá, hệ tiêu hoá của người già thường kém, nên sức ăn yếu đi, từ đó ảnh hưởng tới sức khoẻ. Dưới đây là một số nguyên tắc ăn uống lành mạnh để người cao tuổi có thể duy trì được sức khoẻ tốt.
Cách ngăn ngừa hạ đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường cao tuổi
- 05/11/2018 09:01:00 AM
Phản ứng hạ đường huyết của bệnh nhân tiểu đường cao tuổi không được mau lẹ như bệnh nhân tiểu đường ở các lứa tuổi khác. Do vậy, vấn đề hạ đường huyết đối với bệnh nhân tiểu đường cao tuổi hết sức quan trọng
Người cao tuổi: Ăn thế nào cho hợp lý?
- 21/10/2018 09:00:00 AM
Đối với NCT, chế độ ăn đóng vai trò hết sức quan trọng vì cơ thể người già đã bị lão hóa, việc dự trữ năng lượng cho các hoạt động sống hàng ngày không còn như thời trẻ.
5 bệnh người cao tuổi dễ mắc lúc giao mùa
- 30/09/2018 09:00:00 AM
Thời tiết chuyển mùa gần như là yếu tố đặc trưng của khí hậu nước ta. Đây là một yếu tố tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi. Sự giảm chức năng hoạt động hệ tim mạch và hệ miễn dịch là yếu tố quan trọng nhất dẫn đến một số bệnh đặc thù. Sau đây là một số bệnh dễ xảy ra ở người cao tuổi trong các thời điểm này.
Người cao tuổi cẩn trọng với bánh trung thu
- 10/09/2018 09:00:00 AM
Bánh Trung thu không phải thích hợp với tất cả mọi người, dù nó có ngon đi chăng nữa.... Để đảm bảo sức khỏe những người dưới đây nên tránh xa loại thực phẩm này.
10 món ăn thuốc hỗ trợ trị viêm phế quản ở người cao tuổi
- 15/08/2018 09:00:00 AM
Viêm phế quản rất thường gặp ở người cao tuổi trong mùa lạnh. Nguyên nhân do phong hàn, phong nhiệt, khí táo xâm nhiễm gây ra.
2 món ngon giàu dinh dưỡng cho người già
- 18/07/2018 09:00:00 AM
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn chế biến 2 món thơm xào thịt bò và canh mướp nấm rơm bún tàu vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng dành cho người già.
Dinh dưỡng cho người cao tuổi biếng ăn
- 30/05/2018 09:00:00 AM
Sức khỏe không còn tốt, cơ thể nhiều bệnh tật, không còn hứng thú ăn uống,… là những nguyên nhân khiến người già mất cảm giác ngon miệng.
Cấp cứu người cao tuổi đúng cách
- 17/05/2018 08:00:00 AM
Già không phải là bệnh nhưng già tạo điều kiện cho bệnh dễ phát sinh và phát triển vì khả năng đề kháng và miễn dịch dần dần suy giảm. Các triệu chứng bệnh thường ít điển hình nên chẩn đoán thường khó khăn, dễ có cơn bột phát.
Người già ăn nhiều cá giảm 39% nguy cơ mắc bệnh
- 17/04/2018 08:00:00 PM
Cá chứa nhiều protein, axit béo omega-3 rất có ích để xây dựng cơ bắp, giúp không bị té ngã, giảm đau khớp cũng như tránh được việc suy giảm trí tuệ.
Ăn uống thanh đạm sau tết
- 28/02/2018 09:00:00 AM
Trong mấy ngày tết, khó ai có thể cưỡng lại được sự hấp dẫn của thức ăn bày đầy trước mặt. Hệ lụy dẫn theo là lên cân, thừa cholesterol, rối loạn tiêu hóa, bệnh đường ruột, chán ăn, mệt mỏi...
Sau khi bị đột quỵ, nên ăn uống như thế nào?
- 18/02/2018 09:00:00 AM
Đột quỵ còn gọi là tai biến mạch máu não hoặc xuất huyết não, là tình trạng rối loạn chức năng thần kinh với các biểu hiện đột ngột như hôn mê, liệt nửa người, nói ngọng, nuốt bị sặc… Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển bệnh.
Các món ăn để ngủ ngon và sâu giấc?
- 31/01/2018 08:00:00 AM
Chứng mất ngủ thường gặp ở người cao tuổi hoặc người bệnh, thậm chí cả những người trẻ cũng bị khó ngủ hoặc mất ngủ.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch cho người già trong mùa đông
- 07/01/2018 10:33:00 AM
Tim mạch là một trong những nhóm bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi. Theo một số thống kê, có khoảng hơn 50% những cơn đau tim ở người già xảy ra vào mùa đông và tỉ lệ tử vong đạt “đỉnh” ở tháng 12 và tháng 1 - những tháng lạnh nhất trong năm…
Món ăn dành riêng cho người bị thoái hóa khớp
- 26/12/2017 03:00:00 PM
Người bị thoái hóa khớp có thể ăn thịt lợn, thịt gia cầm (gà, vịt), tôm, cua, đặc biệt là nên ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều acid béo omega-3.
Các tin khác
