Vóc dáng sắc đẹp
Uống nước đậu đen theo cách này chắc chắn giảm cân vèo vèo
- 11/09/2017 08:00:00 AM
Hết ngay 5kg sau một tuần nhờ uống nước đậu đen theo đúng cách này, muốn giảm cân bạn đừng phí tiền mà hãy áp dụng ngay.
Người béo có nên ăn đậu phụ, tàu hũ để giảm cân không?
- 31/08/2017 08:00:00 AM
Đậu phụ, tàu hũ với thành phần chính từ đậu nành là nguồn đạm (protein) thực vật được khuyến khích nên dùng ưu tiên dùng hơn là các loại thịt đỏ, nhất là trong thực đơn của người ăn đang muốn giảm cân.
Chỉ cần 1 hộp sữa đặc giúp cô nàng cò hương tăng cân nhanh chóng
- 25/08/2017 08:00:00 AM
Chỉ với giá vài chục ngàn đồng, sữa đặc sẽ giúp các cô nàng cò hương hiện thực hóa ước mơ tăng cân một cách nhanh chóng.
TOP 3 cách cấp tốc giúp bạn sở hữu vòng 3 săn chắc
- 14/08/2017 08:00:00 AM
Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ mông khác nhau nhưng không phải cách nào cũng cho hiệu quả như ý muốn của bạn. Hãy bỏ túi cho mình các phương pháp giảm mỡ vòng 3 cấp tốc dưới đây nhé!
Giảm béo bụng sau sinh mổ
- 08/08/2017 08:00:00 AM
Chị em nào trải qua quá trình sinh con đều trải qua cảm giác mệt mỏi và áp lực về sắc đẹp và cân nặng là rất lớn. Nhất là đối với trường hợp những chị em bị tăng cân sau khi sinh mổ quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bởi cơ thể rất yếu. Và để giúp chị em có giải pháp giảm cân tự nhiên sau đây chúng tôi xin chia sẻ cách Giảm béo bụng sau sinh mổ
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập để vô địch thế giới
- 02/08/2017 03:00:00 PM
Tay đấm Conor McGregor tập luyện điên cuồng 8 tiếng mỗi ngày, Usain Bolt ăn 1000 miếng gà viên chiên khi tham gia Thế Vận hội Bắc Kinh... Những nhà vô địch thể thao thế giới luôn có những cách rất riêng để gìn giữ phong độ đỉnh cao.
Đừng ăn, uống thứ này trước khi lao vào phòng tập
- 28/07/2017 03:00:00 PM
Lựa chọn sai lầm đồ ăn, đồ uống trước lúc tập luyện có thể làm chệch mục tiêu bạn đặt ra: cần tăng cơ bắp, giảm cân, hay đốt mỡ...
Bí quyết giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh
- 12/07/2017 08:04:00 AM
Do tính chất công việc và chế độ ăn uống như hiện nay rất nhiều người bị tình trạng thừa cân và bị mỡ thừa tấn công nhất là đối với chị em sau khi sinh. Mỡ thừa ngoài việc gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, chính vì thế bạn cần phòng tránh tình trạng này.
Viên giảm cân kỳ diệu Forever Lean
- 10/07/2017 08:01:00 AM
Nỗi lo lớn nhất thống trị trong mỗi chúng ta, nhất là chị em chính là tăng cân béo phì.. Thường xuyên ăn các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ , đồ ngọt, bánh kem, không ăn các loại rau xanh, lười vận động và lười luyện tập thể dục hàng ngày… chính là nguyên nhân gây ra bệnh.
Phụ nữ nên ăn gì để có làn da khỏe đẹp?
- 06/07/2017 08:00:00 AM
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc, mịn màng và chống lão hóa. Do đó thường xuyên ăn uống thực phẩm chứa collagen tự nhiên sẽ giúp làn da khỏe đẹp và giảm nếp nhăn hiệu quả.
Thực đơn cho phái đẹp bị thừa cân béo phì
- 20/06/2017 02:01:00 PM
Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra thực đơn mẫu trong ngày cho một người trưởng thành bị thừa cân béo phì.
Người béo phì nên ăn uống thế nào
- 13/06/2017 02:01:00 PM
Tôi nặng 90 kg, cao 1,64 m, làm việc mệt nên ăn nhiều, nhờ bác sĩ tư vấn chế độ ăn uống, tập luyện
Bí quyết giữ dáng của người nhật
- 11/06/2017 08:00:00 AM
Người Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng quyến rũ, không béo chủ yếu là do do họ có một chế độ ăn uống lành mạnh.
8 tuần giảm cân từ mũm mĩm đến thon thả
- 07/06/2017 02:04:00 PM
Tham gia chiến dịch "8 tuần giảm cân, Bình Minh, cô gái tham gia thử thách đã giảm được từ 77,9kg xuống còn 68,7kg trong 2 tháng với các cơ bắp săn chắc thấy rõ. Đó chắc chắn là một món quà ý nghĩa nhất đối với Minh. Còn bạn thì sao, các bạn đã sẵn sàng cho chiến dịch giảm cân rất thú vị này chưa?
Giảm Từ 4 – 7Kg Mỗi Tuần Với Chế Độ Ăn Kiêng General Motor Diet
- 03/06/2017 08:02:00 AM
Bên cạnh áp dụng các bài tập thể dục thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò rất quan trọng đối với cân nặng của chúng ta, đó là lý do vì sao các chuyên gia dinh dưỡng không ngừng nghiên cứu để mang đến những thực đơn ăn kiêng phù hợp trong đó có General Motor Diet.
Cách trị tóc khô xơ bằng dầu dừa nguyên chất
- 24/05/2017 02:22:00 PM
Dầu dừa có tác dụng phục hồi những phần tóc khô sơ do sử dụng các phương phá như uốn duỗi… Bên cạnh đó dầu dừa còn giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm giúp tóc suôn mượt
Uống nước chuối xanh, giảm ngay mỡ bụng
- 22/05/2017 08:48:00 AM
Bạn sẽ có vòng eo thon gọn đến bất ngờ mà chẳng lo mỡ bụng nếu uống nước chuối xanh mỗi ngày.
Những cách bất ngờ giúp giảm béo mặt chỉ trong 1 tháng
- 20/05/2017 03:41:00 PM
Khuôn mặt bị béo phị với đôi má quá mũm mĩm chắc chắn sẽ khiến bạn thấy mất tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, có những cách khác đơn giản nhưng lại giúp giảm béo mặt hiệu quả bất ngờ.
Nam giới tập gym sẽ có đời sống tình dục kém
- 21/04/2017 09:47:03 PM
Một nghiên cứu cho thấy nam giới tập gym có sức sống tình dục thấp hơn những người chỉ tập ở cường độ thấp.
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lọc hàng ngày
- 19/04/2017 02:36:00 PM
Chris Bailey, một blogger nổi tiếng và là một giảng viên đã thử nghiệm chỉ uống nước trắng-nước lọc (không uống bất kỳ loại đồ uống nào khác) trong 1 tháng và dưới đây là kết quả cô ấy tiết lộ:
Các tin khác
