Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online

Vóc dáng sắc đẹp

9x Hà Nội giảm 12kg trong 5 tháng để có vóc dáng thon thả

9x Hà Nội giảm 12kg trong 5 tháng để có vóc dáng thon thả

  •   21/11/2017 09:00:00 AM

Xinh đẹp, giỏi giang nhưng ít ai biết được Minh Anh từng khá tự ti với ngoại hình múp míp 57kg trong khi chiều cao chỉ 1m55.

tang kich co vong 1

Bí quyết tăng kích cỡ vòng một để có số đo chuẩn

  •   16/11/2017 09:00:00 AM

Sở hữu số đo đáng mơ ước 89-62-90 cm, huấn luyện viên thể dục Vân Anh ưa chuộng các món canh đu đủ xanh hầm, chân giò hầm có tác dụng tăng kích cỡ vòng một.

ăn gì cho eo thon

Cách ăn sao cho eo thon dáng đẹp

  •   12/11/2017 02:00:00 AM

Thực hiện 4 nguyên tắc dưới đây, cân nặng sẽ không còn là nỗi lo ngại của bất kì bạn nào nữa nhé.

HH Kỳ duyên

Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên

  •   08/11/2017 09:00:00 AM

Khi nghe bạn bè trêu: 'Mặt xinh nhưng mỡ che hết', Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân. Bằng việc thắt chặt chế độ dinh dưỡng và tập luyện, cô đã giảm 14 kg trong ba tháng.

Những lợi ích nhìn thấy rõ khi tập Yoga

Những lợi ích nhìn thấy rõ khi tập Yoga

  •   07/11/2017 09:00:00 AM

Việc tập luyện yoga sẽ tốt nhất khi đáp ứng được nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.

rau chum ngay

Rau chùm ngây giúp bạn giảm cân hiệu quả ra sao?

  •   03/11/2017 04:21:00 AM

Cân nặng là điều khiến chị em lo lắng và dành sự quan tâm khá nhiều. Bởi vẻ ngoài cũng khá quan trọng đối với hầu hết mọi người, và trong công việc cũng như mọi mối quan hệ. Trong nhiều cách giảm cân mà chúng ta đã tìm hiểu thì giảm cân với rau chùm ngây là một cách giảm cân khá an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện.

mang tay giam can

Những món ăn giảm cân lý tưởng từ măng tây

  •   30/10/2017 02:00:00 AM

Măng tây là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn lành mạnh. Đây là món ăn rất lý tưởng cho người muốn giảm cân thêm vào bữa ăn mỗi ngày của họ.

5 động tác yoga cực đơn giản giúp mông nở chân thon

5 động tác yoga cực đơn giản giúp mông nở chân thon

  •   23/10/2017 03:00:00 AM

Chỉ cần kiên trì luyện tập những động tác này, chân bạn sẽ trở nên thon gọn, mông nở nang, quyến rũ.

Bạn muốn đốt mỡ nhanh mà không tốn sức, hãy đến với những bài tập này ngay

Bạn muốn đốt mỡ nhanh mà không tốn sức, hãy đến với những bài tập này ngay

  •   17/10/2017 10:01:36 AM

Nếu việc chạy bộ nhiều lúc khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi thì tại sao không thử 5 bài tập dưới đây ngay để “đổi gió” nhỉ?

ăn bánh mỳ tăng cân

Ăn bánh mì tăng cân nhanh hơn ăn thịt

  •   07/10/2017 03:00:00 AM

Ăn thịt không có nghĩa sẽ làm bạn béo lên nhanh chóng, trong khi ăn tinh bột sẽ khiến cơ thể bạn lưu lại một lượng chất béo đáng kể, khiến bạn tăng cân.

giam can

Làm sao giảm cân mà không ảnh hưởng đến việc học tập?

  •   02/10/2017 03:00:00 AM

Con tôi học lớp 7 cao 1,49 m, nặng 50 kg. Xin bác sĩ cho lời khuyên giúp cháu giảm cân để không phải tự ti trước bạn bè.

“Khóc dở, mếu dở” khi giảm cân bằng trà xanh

“Khóc dở, mếu dở” khi giảm cân bằng trà xanh

  •   27/09/2017 03:00:00 AM

Sau khi áp dụng phương pháp giảm cân với trà xanh, không ít chị em đã gặp tình trạng "khóc dở, mếu dở"

ăn gì da trắng

Ăn gì giúp trắng da toàn thân nhanh nhất?

  •   16/09/2017 10:00:00 AM

Thực phẩm giúp da trắng toàn thân là những loại chứa nhiều protein, vitamin và chất chống oxy hóa như chanh, đu đủ, cà chua, dâu tây, cam, xoài, khoai lang…

che dau den

Uống nước đậu đen theo cách này chắc chắn giảm cân vèo vèo

  •   11/09/2017 03:00:00 AM

Hết ngay 5kg sau một tuần nhờ uống nước đậu đen theo đúng cách này, muốn giảm cân bạn đừng phí tiền mà hãy áp dụng ngay.

giảm cân bằng đậu phụ

Người béo có nên ăn đậu phụ, tàu hũ để giảm cân không?

  •   31/08/2017 03:00:00 AM

Đậu phụ, tàu hũ với thành phần chính từ đậu nành là nguồn đạm (protein) thực vật được khuyến khích nên dùng ưu tiên dùng hơn là các loại thịt đỏ, nhất là trong thực đơn của người ăn đang muốn giảm cân.

uống sữa tăng cân

Chỉ cần 1 hộp sữa đặc giúp cô nàng cò hương tăng cân nhanh chóng

  •   25/08/2017 03:00:00 AM

Chỉ với giá vài chục ngàn đồng, sữa đặc sẽ giúp các cô nàng cò hương hiện thực hóa ước mơ tăng cân một cách nhanh chóng.

cach giam mo vong 3

TOP 3 cách cấp tốc giúp bạn sở hữu vòng 3 săn chắc

  •   14/08/2017 03:00:00 AM

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ mông khác nhau nhưng không phải cách nào cũng cho hiệu quả như ý muốn của bạn. Hãy bỏ túi cho mình các phương pháp giảm mỡ vòng 3 cấp tốc dưới đây nhé!

giảm béo bụng

Giảm béo bụng sau sinh mổ

  •   08/08/2017 03:00:00 AM

Chị em nào trải qua quá trình sinh con đều trải qua cảm giác mệt mỏi và áp lực về sắc đẹp và cân nặng là rất lớn. Nhất là đối với trường hợp những chị em bị tăng cân sau khi sinh mổ quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bởi cơ thể rất yếu. Và để giúp chị em có giải pháp giảm cân tự nhiên sau đây chúng tôi xin chia sẻ cách Giảm béo bụng sau sinh mổ


Các tin khác