Thực phẩm làm đẹp

Tác dụng bất ngờ của Sôcôla trong việc giảm cân

Nếu bạn đang có ý định giảm cân, chắc hẳn rất nhiều người sẽ khuyên bạn tránh xa Sôcôla. Tuy nhiên, bí quyết của việc giảm cân lại đi ngược lại với lời khuyên đó. Bạn có tin không?

Bí quyết tăng kích cỡ vòng một để có số đo chuẩn

Sở hữu số đo đáng mơ ước 89-62-90 cm, huấn luyện viên thể dục Vân Anh ưa chuộng các món canh đu đủ xanh hầm, chân giò hầm có tác dụng tăng kích cỡ vòng một.

Giá đỗ - Món rau lý tưởng làm đẹp dáng

Đậu tương sau khi làm thành giá đỗ, dinh dưỡng càng thêm phong phú, trong đó – caroten tăng gấp 3 lần, vitamin B1 tăng gấp 4 lần, vitamin C tăng gấp 4-5 lần.

Thời điểm nào tốt nhất để uống nước chanh?

Bạn uống gì đầu tiên vào buổi sáng? Nếu nó không liên quan đến nước và chanh thì bạn có thể đang bỏ lỡ một số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

9 thực phẩm quen thuộc đang từng ngày ảnh hưởng đến răng mà bạn không ngờ đến

Có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu chúng ta không ăn uống và vệ sinh đúng cách thì rất dễ làm tổn hại đến răng miệng.

Ăn gì để da trắng nhanh nhất

Các bạn gái mất một khoản chi phí lớn để đầu tư cho các loại kem dưỡng da với mong muốn sở hữu một làn da trắng đẹp. Nhưng chừng đó thôi chưa đủ, bởi để có một làn da trắng ngoài việc chăm sóc da bên ngoài thì một chế độ dinh dưỡng cũng rất cần thiết để giúp da trắng mịn đồng thời duy trì được điều đó. Vậy ăn gì để da trắng nhanh nhất? Cùng tham khảo những loại thực phẩm sau nhé!

Dàn mẫu Victoria's Secret ăn gì để có dáng chuẩn?

Các loại rau, hạt, trái cây... được Bella Hadid, Elsa Hosk thường xuyên sử dụng.

Làm nước detox giảm mỡ bụng nhanh chóng

“Khóc dở, mếu dở” khi giảm cân bằng trà xanh

Sau khi áp dụng phương pháp giảm cân với trà xanh, không ít chị em đã gặp tình trạng "khóc dở, mếu dở"

Ăn gì giúp trắng da toàn thân nhanh nhất?

Thực phẩm giúp da trắng toàn thân là những loại chứa nhiều protein, vitamin và chất chống oxy hóa như chanh, đu đủ, cà chua, dâu tây, cam, xoài, khoai lang…

Phụ nữ nên ăn gì để có làn da khỏe đẹp?

Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc, mịn màng và chống lão hóa. Do đó thường xuyên ăn uống thực phẩm chứa collagen tự nhiên sẽ giúp làn da khỏe đẹp và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Cách trị tóc khô xơ bằng dầu dừa nguyên chất

Dầu dừa có tác dụng phục hồi những phần tóc khô sơ do sử dụng các phương phá như uốn duỗi… Bên cạnh đó dầu dừa còn giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm giúp tóc suôn mượt

Uống nước chuối xanh, giảm ngay mỡ bụng

Bạn sẽ có vòng eo thon gọn đến bất ngờ mà chẳng lo mỡ bụng nếu uống nước chuối xanh mỗi ngày.

Chế độ ăn cho dáng chuẩn, da đẹp

Mong muốn có một ngoại hình đẹp, một thân hình cân đối khỏe mạnh là niềm mơ ước của tất cả mọi người nhất là phái nữ. Để đạt được điều đó, bên cạnh chế độ luyện tập, chế độ ăn đóng một vai trò hết sức quan trọng. Chế độ ăn đúng không những tạo cho bạn một dáng người đẹp mà còn có làn da tươi sáng, ít nếp nhăn.

Ăn gì để trị da khô?

Vào mùa lạnh, khó tránh khỏi da mặt, môi bị khô. Ở một số người tình trạng khô da này trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, cần tuân thủ các chỉ dẫn về ăn uống sau đây.

Thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng 1

Sở hữu vòng 1 đầy đặn quyến rũ luôn là mơ ước của phái đẹp. Ngoài yếu tố di truyền, bẩm sinh, luyện tập, dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng. Bổ sung những thực phẩm sau sẽ giúp cải thiện vòng 1 của bạn.

15 loại thực phẩm giúp đốt bạn cháy mỡ thừa nhanh

15 loại thực phẩm giúp đốt bạn cháy mỡ thừa nhanh

Bí quyết đồ uống thần thánh giúp tiêu mỡ và giảm đầy bụng

Ăn uống thả phanh không chỉ gây ra chứng đầy bụng khó chịu mà còn khiến số đo vòng 2 tăng lên đáng kể. Tình trạng này có thể biến mất ngay khi bạn dùng loại đồ uống dưới đây trước khi ngủ đấy!

Món ăn làm đẹp mùa xuân

Dịp đầu xuân, do sự chênh lệch nhiều giữa lạnh và nóng, bên cạnh chức năng bài tiết của tuyến bã thấp, vì vậy, về mặt ăn uống nên dùng thức ăn chứa nhiều vitamin A, E, B2 và rau quả chứa nhiều vitamin C.