Sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải
- 08/12/2016 10:30:00 PM
Nhiều khảo cứu gần đây cho thấy là dân chúng ở ven biển Địa Trung Hải ít bị bệnh tim mạch hơn dân chúng ở các nơi khác.
Người tăng huyết áp nên ăn gì, kiêng gì?
- 06/12/2016 11:03:00 AM
Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu, gây ra các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận...
Rượu pha bằng... thuốc sâu và phân lân bán khắp Hà Nội
- 04/12/2016 10:53:00 AM
Tại hầu hết các quán cơm bình dân, quán nhậu trên địa bàn các quận Long Biên, Cầu Giấy, Thanh Trì, Hoàng Mai, Từ Liêm (Hà Nội)… rượu độc sau khi được đưa về sẽ được giới thiệu là “rượu quê cực êm, cực phê”, bày bán tràn lan giá 20 - 30 ngàn đồng/lít.
7 thực phẩm giúp trị cảm lạnh hiệu quả
- 02/12/2016 10:11:00 PM
Có những thực phẩm giúp chấm dứt những triệu chứng khó chịu của bệnh cảm lạnh như ho, sốt, ớn lạnh…rất hiệu quả mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Thừa cân, béo phì và hệ lụy đến sức khỏe
- 01/12/2016 08:32:00 PM
Ước tính khoảng 30% dân số toàn cầu, tương đương với 2,1 tỉ người đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì.
Chế độ ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường cao tuổi và nhỏ tuổi
- 30/11/2016 10:27:00 PM
Chế độ ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường cao tuổi và nhỏ tuổi như thế nào
7 thực phẩm người bệnh hen suyễn nên kiêng
- 30/11/2016 07:19:00 PM
Một số thức ăn có thể làm kịch phát cơn hen suyễn đã có sẵn. Tránh một số thức ăn sau có thể hạn chế bộc phát các đợt cấp của bệnh hen suyễn.
Thực đơn hợp lý cho người viêm đại tràng
- 24/11/2016 03:06:00 PM
Viêm đại tràng là một bệnh tiêu hoá thường gặp. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hoá cấp tính do nhiễm khuẩn từ các vi khuẩn hay các ký sinh vật qua ăn uống
8 loại bánh mì giúp giảm cân, tránh tiểu đường
- 24/11/2016 12:55:00 PM
Các loại bánh mì làm từ lúa mạch hay nguyên cám, nguyên hạt có chỉ số đường huyết (glycemic index) thấp, vì vậy rất tốt cho việc giảm cân và giúp phòng tránh tiểu đường.
Phòng ngừa ngộ độc thủy - hải sản ở trẻ em
- 24/11/2016 10:49:00 AM
Thủy - Hải sản là loại thực phẩm có hàm lượng protein cao, chứa các axít béo omega 3, nhiều canxi, kẽm rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Tuy nhiên, thủy - hải sản là một trong 20 loại thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc nhất.
Chế độ ăn uống có lợi cho người bị ung thư
- 23/11/2016 02:29:00 PM
Ăn nhiều cá, rau, ít thịt, thêm dầu thực vật, uống nhiều nước và vận động giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại ung thư.
Loại nước giúp tẩy độc gan sau khi uống rượu
- 22/11/2016 04:18:00 PM
Chỉ với nước nho khô, gan của bạn sẽ được tẩy sạch độc tố sau khi uống rượu quá nhiều.
Loại chuối nào ngon và bổ nhất Việt Nam?
- 22/11/2016 10:09:00 AM
Việt Nam có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối ngự, chuối mật, chuối hột, chuối lá...; ngon và bổ nhất là chuối tiêu.
Lựa chọn thức ăn để bảo vệ sức khỏe
- 20/11/2016 10:36:00 AM
Có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng với sức khỏe và bệnh tật. Chế độ ăn có ảnh hưởng lớn trong việc duy trì sức khỏe, cải thiện năng lực và trí tuệ…
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?
- 19/11/2016 09:46:00 PM
Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.
20 lợi ích tuyệt vời của quả dưa chuột
- 18/11/2016 07:25:00 PM
Dưa chuột là loại quả khi ăn vào không chỉ mang đến cho bạn cảm giác tỉnh người trong những ngày nắng nóng mà còn là loại quả có lượng calorie vô cùng thấp. Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin C - một loại vi chất giúp cho làn da bạn tươi sáng và khỏe khoắn. Hơn nữa, dưa chuột còn cung cấp nước cho cơ thể bạn (trong quả dưa chuột chứa tới 95% lượng nước).
Thực đơn tuần đủ chất cho người lao động nặng
- 17/11/2016 08:02:00 PM
Người lao động nặng cần ăn đủ chất, đặc biệt là đạm, béo, vitamin, khoáng chất, mới đủ năng suất làm việc lại tốt cho sức khỏe.
Mẹo làm đẹp và trị bệnh từ nguyên liệu sẵn có trong bếp
- 17/11/2016 10:15:00 AM
Một số bài thuốc tự nhiên sẵn có trong bếp nhà bạn có thể chữa trị được nhiều chứng bệnh.
Cách ăn chay đầy đủ mà vẫn cân bằng dinh dưỡng
- 16/11/2016 04:15:00 PM
Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, tai biến, loãng xương...
5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết
- 14/11/2016 10:15:00 PM
Đối với bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối, lý tưởng nhất là được ghép thận mới để thay thế thận cũ đã “hỏng” hoàn toàn nhưng vì nhiều lý do, chỉ một tỷ lệ rất nhỏ trong số bệnh nhân này có được may mắn đó
Các tin khác
