Cá hồi tốt cho sinh lý nam giới

Hàu

Đây là loại thực phẩm được nhắc đến nhiều nhất bởi trong hàu có chứa nhiều kẽm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nâng cao Testosterone trong máu, tăng ham muốn, cải thiện quá trình cương dương cũng như nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng.

Cá hồi

Cá hồi được liệt kê vào danh sách vì chứa nhiều acid béo Omega-3 tốt cho sức khỏe tim mạch và khả năng sinh lý nam giới. Ngoài cá hồi ra thì cá mòi, cá ngừ, cá bơn… cũng có khả năng cải thiện tình trạng bệnh. Do chất béo không hòa tan Omega-3 hạn chế sự tích tụ các mảng trong động mạch và giúp cho dòng máu được lưu thông tốt hơn. Khi hệ tuần hoàn được hoạt động một cách trơn tru sẽ làm suy giảm nguy cơ mắc một số bệnh ảnh hưởng đến chức năng tình dục ở nam giới.