Sức khỏe
Đàn ông bị bệnh gút nên ăn gì?
- 15/02/2018 03:00:00 AM
Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả... ; hạn chế thịt, cá, hải sản, óc; tuyệt đối không uống rượu, bia, cafe.
Cách tính lượng thức ăn hàng ngày cho người bị tiểu đường
- 28/01/2018 02:00:00 AM
Để giữ ổn định đường huyết hàng ngày, người bị tiểu đường phải tính toán chế độ ăn theo công thức tính nhu cầu năng lượng bằng chiều cao trừ 100 nhân 0,9.
Uống cà phê lúc bụng rỗng có hại ra sao
- 16/01/2018 03:00:00 PM
Bạn bị tăng axit dịch vị trong dạ dày, mất nước, ảnh hưởng tâm trạng khi uống cà phê lúc đói bụng, theo Demic
Uống bao nhiêu bia rượu là an toàn để không hại gan?
- 04/01/2018 04:13:08 PM
Nam giới không nên uống quá hai ly rượu vang 100 ml, hai cốc bia hơi 330 ml mỗi ngày và không uống quá năm ngày trong một tuần.
9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông
- 25/12/2017 03:53:39 AM
Bạn nên cho bơ vào các món ăn, uống chocolate nóng, nhâm nhi hạt điều... để giữ ấm cơ thể từ bên trong
Những đại kỵ với quả hồng cần nhắc nhớ khi ăn
- 14/12/2017 09:00:00 AM
Không ăn hồng với thực phẩm quá nhiều chất đạm vì sẽ khiến việc tiêu hóa chậm hơn, dễ vón thành bã thức ăn, khi không thải được ra ngoài được sẽ gây nguy cơ làm tắc ruột.
Thực phẩm tốt ăn sai giờ cũng gây hại
- 08/12/2017 02:00:00 AM
Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
Những loại thực phẩm giúp cơ thể chiến đấu với bệnh hô hấp khi trời trở lạnh
- 03/12/2017 09:00:00 AM
Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về đường hô hấp. Ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của môi trường.
Chế độ ăn kiêng thấp calo được chứng minh giúp đảo ngược bệnh tiểu đường type 2
- 28/11/2017 02:00:00 AM
Chỉ cần giảm khoảng 1 gram chất béo trong tuyến tụy, người bệnh có thể khôi phục được độ nhạy insulin.
Chống béo bụng bằng ớt
- 23/11/2017 02:00:00 AM
Các nhà khoa học phát hiện vi chất capsaicin tạo nên vị cay cho ớt có tác dụng giúp giảm cân rất hiệu quả.
Uống bia rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư
- 18/11/2017 02:00:00 AM
Bia cùng các đồ uống chứa cồn khác làm tăng nguy cơ ung thư khoang miệng và họng, ung thư thực quản, ung thư gan và ung thư đại tràng.
Nên uống sữa hay nước cam vào buổi sáng?
- 11/11/2017 02:00:00 AM
Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.
Phòng chữa cúm khi trời trở lạnh
- 10/11/2017 02:00:00 AM
Khi thời tiết chuyển mùa, rất nhiều người mắc cúm rồi lại tái phát, lây lan cả nhà. Chuyên gia Đông y tiết lộ cách nấu 2 món cháo đơn giản, chỉ cần một nồi là cả nhà sẽ khỏe mạnh.
Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên
- 08/11/2017 09:00:00 AM
Khi nghe bạn bè trêu: 'Mặt xinh nhưng mỡ che hết', Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân. Bằng việc thắt chặt chế độ dinh dưỡng và tập luyện, cô đã giảm 14 kg trong ba tháng.
Top 10 loại thực phẩm gây ung thư cao kinh hoàng, PHẢI BIẾT để tránh chết trẻ trước tuổi 30
- 31/10/2017 09:00:00 AM
Ung thư đang là một bóng ma ám ảnh người dân khắp thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Ngay cả những phương pháp điều trị bệnh như xạ trị cũng tàn phá cơ thể, khiến sức khỏe suy kiệt, tóc rụng…
4 cách điều trị tiểu đường phổ biến nhất
- 27/10/2017 03:00:00 AM
Tiểu đường nhẹ chỉ cần kiểm soát chế độ ăn uống, nặng hơn phải dùng thuốc Đông - Tây y kết hợp theo chỉ định của bác sĩ.
Bí quyết tràn đầy năng lượng suốt cả ngày
- 25/10/2017 11:00:00 AM
Uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, bỏ thói quen sử dụng thức ăn nhanh, bạn sẽ luôn cảm thấy khỏe khoắn, theo Demic.
Tiến sĩ Mỹ vạch mặt 11 thủ phạm gây ung thư "không ai ngờ" trong cuộc sống hiện đại
- 24/10/2017 09:00:00 AM
Nhiều thói quen mà hầu hết chúng ta cho rằng "vô hại", nhưng chính nó lại làm tăng nguy cơ ung thư, dưới đây là một số thủ phạm "không ai ngờ" đó.
Sức khỏe dinh dưỡng khi thời tiết chuyển mùa
- 21/10/2017 01:02:00 PM
Thời tiết khi chuyển mùa cũng là lúc bạn cần để tâm, lắng nghe cơ thể mình và bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Trẻ em ở hai thành phố lớn đang vào ngưỡng báo động về béo phì
- 19/10/2017 05:14:27 AM
Một điều tra dinh dưỡng cho thấy, tỷ lệ béo phì ở khu vực nội thành của Thành phố Hồ Chí Minh vào ngưỡng báo động, với tỷ lệ trên 50% tại TP này, còn tại Hà Nội tỉ lệ này là 40,7%.
Các tin khác
