Nuôi con
Lên thực đơn cho bé khi bị ho
- 10/12/2016 10:26:00 AM
Trẻ nhỏ rất dễ bị các bệnh viêm đường hô hấp khi thời tiết thay đổi, hay gặp nhất là viêm họng và ho.
5 điều sai lầm khi cho bé ăn dặm
- 08/12/2016 11:44:00 AM
Cho bé ăn dặm là giai đoạn cực kì quan trọng nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách cho bé ăn 1 cách khoa học. Với 5 sai lầm dưới đây, chúng tôi hi vọng sẽ giúp được các mẹ rút ra những kinh nghiệm bỏ túi hữu ích để nuôi con khôn lớn.
Chế biến bữa ăn dặm cho bé từ rau xanh giàu dinh dưỡng
- 07/12/2016 10:54:00 PM
Có thể nói thực đơn hàng ngày của bất cứ gia đình nào đều cần phải có rau xanh. Rau xanh rất cần cho cơ thể mỗi người đặc biệt là trẻ nhỏ. Khi đến tuổi ăn dặm rau, củ, quả là một trong những thực phẩm không thể thiếu bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.
Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy?
- 07/12/2016 09:40:00 PM
Tiêu chảy là tình trạng khi trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước trên 3 lần 1 ngày, thường hay xảy ra ở trẻ em, đặc biệt là những trè từ 6 tháng tuổi đến 2 tuổi.
Thực phẩm cần tránh trong thực đơn trẻ dưới 1 tuổi
- 05/12/2016 12:08:00 PM
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện và mau chóng hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng cần để ý đến một số thực phẩm mà trẻ cần tránh. Đặc biệt với trẻ dưới một tuổi, mẹ cần ghi nhớ những nhóm thực phẩm sau không nên cho con ăn.
Để trẻ béo phì giảm cân và vẫn đủ dinh dưỡng phát triển chiều cao
- 01/12/2016 04:02:00 PM
Hiện nay, tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em ngày càng tăng. Tuy nhiên, do quá lo sợ mà cắt giảm tối đa khẩu phần ăn sẽ dễ ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ trong giai đoạn này. Vì vậy, cần phải có một chế độ ăn hợp lý khoa học cho trẻ béo phì.
Dinh dưỡng ở vị trí nào trong việc tăng chiều cao của trẻ
- 27/11/2016 08:42:00 PM
Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ vào những giai đoạn quan trọng của cuộc đời sẽ quyết định tới hơn 30% việc tăng chiều cao cho trẻ. Chính điều đó khiến dinh dưỡng vượt lên đứng đầu danh sách các yếu tố nâng cao tầm vóc của trẻ, vượt qua cả yếu tố di truyền, môi trường sống và chế độ sinh hoạt.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh mẹ cần phải biết
- 26/11/2016 01:41:00 PM
Con sinh ra khỏe mạnh, tăng cân đều là mong muốn của rất nhiều người mẹ. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để bé luôn phát triển tốt đó là dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.
Giúp trẻ ăn dặm đúng cách
- 24/11/2016 04:36:00 PM
Sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng ăn bổ sung như thế nào cho cân đối, hợp lý để trẻ được phát triển tốt cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm.
Phòng ngừa ngộ độc thủy - hải sản ở trẻ em
- 24/11/2016 10:49:00 AM
Thủy - Hải sản là loại thực phẩm có hàm lượng protein cao, chứa các axít béo omega 3, nhiều canxi, kẽm rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Tuy nhiên, thủy - hải sản là một trong 20 loại thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc nhất.
Cách nuôi dưỡng trẻ suy dinh dưỡng
- 20/11/2016 04:00:00 PM
Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy, Suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi trong những năm gần đây đã giảm xuống còn dưới 30% nhưng vẫn còn là con số đáng lo ngại về chất lượng dân số. Nguyên nhân chủ yếu do bà mẹ thiếu kiến thức nuôi con, sai lầm về phương pháp nuôi dưỡng...
Cho con ăn gì để thông minh?
- 17/11/2016 12:10:00 PM
Sự phát triển trí thông minh ở trẻ phụ thuộc vào ba yếu tố: di truyền (gene), chế độ dinh dưỡng và sự rèn luyện, học tập, môi trường sống. Trong đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố được nhắc đến nhiều nhất vì khả năng chủ động đáp ứng không quá khó khăn.
9 mẹo tự nhiên trị khò khè cho bé
- 16/11/2016 08:29:00 PM
Một số mẹo nhỏ tự làm tại nhà từ những nguyên liệu đơn giản sẵn có trong bếp sau sẽ giúp bạn trị khò khè cho bé yêu. Tuy nhiên nếu bệnh nặng, hãy cho bé đi gặp bác sĩ.
Lưu ý sử dụng chất béo trong bữa ăn của trẻ béo phì
- 16/11/2016 08:13:00 AM
“Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ”. Các nghên cứu đã cho thấy, giai đoạn phát triển vàng 2 năm đầu đời và cả giai đoạn từ 7 đến 12 tuổi, nếu cho trẻ ăn uống quá kiêng khem để giảm cân sẽ ảnh hưởng xấu đến phát triển chiều cao, sau đó thường bị thấp còi.
Nhu cầu magiê của trẻ
- 14/11/2016 02:35:00 PM
Magiê là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Thiếu magiê trẻ sẽ chậm lớn, hệ thống thần kinh và bắp thịt hoạt động không được điều hoà, đưa đến thiếu canxi và phốtpho, gây nên các triệu chứng buồn nôn, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi, đau nhức, run rẩy, co giật tay chân.
Trẻ bị mẩn ngứa, kiêng ăn gì?
- 14/11/2016 09:50:00 AM
Khi trẻ bị mẩn ngứa, ban đỏ,...ngoài việc dùng và bôi thuốc thì trong chế độ ăn hằng ngày cũng cần phải kiêng tránh một số thực phẩm nhất định.
Cháo dinh dưỡng có đảm bảo dưỡng chất cho con?
- 13/11/2016 05:15:00 PM
Hiện nay, để tiết kiệm thời gian nhiều bà mẹ tìm đến giải pháp cho con ăn cháo dinh dưỡng bán sẵn, cháo ăn liền. Đây cũng là lựa chọn của nhiều bà mẹ ở các vùng nông thôn. Liệu đây có phải là sự lựa chọn đúng đắn?
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ thiếu sắt
- 12/11/2016 07:32:00 PM
Thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt: là một thể bệnh thiếu máu dinh dưỡng hay gặp nhất ở nước ta, do cơ thể thiếu chất sắt...
Vì sao không nên cho trẻ ăn muối, đường, mật ong?
- 11/11/2016 07:30:00 PM
Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Dinh dưỡng giúp trẻ thông minh và cao lớn
- 10/11/2016 08:05:00 PM
Trí tuệ và thể chất của con người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố chứ không đơn giản chỉ là gen di truyền. Trong các yếu tố đó, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.
Các tin khác
