Hậu quả khi ăn quá nhiều chất đạm
Khi ăn quá nhiều chất đạm (protein) so với nhu cầu cơ thể, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ như béo phì, mất nước, loãng xương.
Protein giúp cơ bắp săn chắc, dập tắt cơn 'gầm rú' của dạ dày và thúc đẩy sự trao đổi chất, nhưng nếu nhận quá nhiều, cơ thể sẽ có những phản ứng xấu.
Những bài viết mới hơn
-
Những loại thực phẩm giúp cơ thể chiến đấu với bệnh hô hấp khi trời trở lạnh
-
Thiếu vitamin A có thể gây đái tháo đường týp 2
-
4 điều đặc biệt lưu ý khi ăn lươn
-
Ăn uống thế nào khi trẻ bước vào tuổi dậy thì?
-
Phòng chữa cúm khi trời trở lạnh
-
10 món ăn thuốc hỗ trợ trị viêm phế quản ở người cao tuổi
-
Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên
-
Ăn 1 bánh trung thu bằng nhịn 2 bát cơm hoặc 2 bát phở bò
-
Quả óc chó có thể phòng đái tháo đường tuýp 2
-
Sức khỏe dinh dưỡng khi thời tiết chuyển mùa
Những bài viết liên quan
-
Uống nước đã để qua đêm có gây hại cho sức khỏe không?
-
Người bệnh tiểu đường nên ăn rau gì tốt nhất ?
-
Những món ăn nên dùng trong mùa xuân, tốt cho sức khỏe
-
Thực phẩm hàng đầu gây ung thư
-
Mẹo tẩy giun sán đơn giản mà hiệu quả bằng củ cà rốt
-
Xử lý nê trệ sau tết
-
Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe
-
Ăn uống ngày Tết cho người bệnh đái tháo đường
-
9 nhóm người không nên uống sữa vào buổi sáng
-
Vì sao không nên ăn thức ăn xong mới ăn cơm?
TÌM KIẾM TIN TỨC
BÀI VIẾT MỚI CẬP NHẬT
Bác sĩ tư vấn
Từ Ngữ
Tiến sỹ TỪ NGỮTổng thư ký Hội Dinh Dưỡng Việt Nam
Bác sĩ tư vấn
Đỗ Thị Kim Liên
PGS. TS. BS. Đỗ Thị Kim LiênNguyên Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Cơ Sở
Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia
Bác sĩ tư vấn
Cao Thị Hậu
TS. BS. Cao Thị HậuNguyên Giám Đốc Trung Tâm Truyền Thông Giáo Dục Dinh Dưỡng
Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia
Bác sĩ tư vấn
Đặng Thu Hiền
BS.CK1. Đặng Thu HiềnViện Dinh Dưỡng Quốc Gia
Bác sĩ tư vấn
Trịnh Thị Huyền
BS. CK1 Trịnh Thị HuyềnViện Dinh dưỡng Quốc gia
Bác sĩ tư vấn
Từ Thị Mai
ThS. BS. CK Nhi Từ Thị MaiViện Dinh dưỡng Quốc gia
Bác sĩ tư vấn
Phạm Thị Thục
BS. CK1. Phạm Thị ThụcNguyên Trưởng phòng khám Nhi và Tư vấn Dinh dưỡng
Bệnh viện Bạch Mai - Hà Nội
Bác sĩ tư vấn
Phạm Thị Thúy Hòa
TS. BS. Phạm Thị Thúy HòaViện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng
Bác sĩ tư vấn
Đỗ Thị Ngọc Diệp
BS.CK2. Đỗ Thị Ngọc DiệpGiám đốc TT Dinh dưỡng TP. HCM
Bác sĩ tư vấn
Tường Vi
ThS. BS. Doãn Thị Tường ViViện Dinh dưỡng Lâm sàng
Bác sĩ trả lời