Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online

Tuổi trưởng thành

Phụ nữ nên ăn gì trong chu kỳ một tháng của mình?

Phụ nữ nên ăn gì trong chu kỳ một tháng của mình?

  •   26/12/2017 03:00:00 AM

Nghiên cứu mới của Đại học Copenhagen đã cho thấy việc nữ giới có một kế hoạch ăn uống lành mạnh trong chu kỳ một tháng của mình sẽ giúp họ luôn giữ được dáng vóc và rất có lợi cho sức khỏe.

4 cách chủ động giúp luôn khỏe mạnh khi ngoài 40

4 cách chủ động giúp luôn khỏe mạnh khi ngoài 40

  •   15/12/2017 10:00:00 AM

Dù bạn 25, 35, 45 hay 65 tuổi, quá trình già đi của cơ thể đều đang diễn ra từng giờ, từng ngày kể từ lúc chào đời. Tuy nhiên, chỉ cần chủ động thực hiện 4 cách sau ngay từ bây giờ, bạn có thể trải qua ngưỡng 40 với sự chuẩn bị tốt nhất về sức khóe và tinh thần.

che do tang can cho dan ong

Chế độ tăng cân cho đàn ông

  •   19/11/2017 03:00:00 AM

Tôi sinh năm 1987, cao 1,65 m, nặng 53 kg, cơ thể rất gầy, dù ăn uống bình thường nhưng hình như không hấp thu tốt.
Xin hỏi chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để tăng thêm vài kg nữa? Tôi mong muốn cân nặng khoảng 60 kg. Xin cảm ơn chuyên gia

Những thực phẩm giúp tăng số lượng tinh trùng ở tuổi 30

Những thực phẩm giúp tăng số lượng tinh trùng ở tuổi 30

  •   09/11/2017 10:00:00 AM

Đậu chứa một lượng kẽm dồi dào còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Bạn có thể bổ sung thực phẩm đậu cho mình thông qua những cách chế biến khác nhau: Sữa đậu, giá đậu, chè đậu,…

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

  •   24/10/2017 06:00:00 PM

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự tươi trẻ, khỏe đẹp và cải thiện được các vấn đề về sinh lý.

Sức hấp dẫn khó cưỡng của phụ nữ có chồng trong mắt đàn ông

Sức hấp dẫn khó cưỡng của phụ nữ có chồng trong mắt đàn ông

  •   19/10/2017 04:30:00 PM

Cơ thể đầy đặn tràn sức sống, vẻ ngoài tự tin, thoải mái nhưng lại là "trái cấm" không được chạm đến khiến phụ nữ có chồng càng quyến rũ.

Teen amd Mom 1024x683

Thay đổi diệu kỳ trên cơ thể bạn gái tuổi dậy thì

  •   19/10/2017 10:00:00 AM

Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển quan trọng để bé gái vươn mình thành thiếu nữ, tiến dần tới một người phụ nữ trưởng thành.

mùa thu lá rơi

6 cách thoát chứng bệnh nguy hiểm cuối thu

  •   14/10/2017 04:00:00 AM

Bỗng dưng thấy buồn buồn, chán chán, mệt mỏi, cáu giận… mà không vì lí do gì là chứng bệnh khá nhiều người mắc vào mỗi dịp cuối thu sang đông. Vì sao lại thế? Làm sao để thoát khỏi những u buồn mệt mỏi, đau ốm đó?

nguy co khi ngung yeu

5 nguy cơ với phái mạnh nếu 'ngừng yêu'

  •   10/10/2017 06:15:42 PM

Các nhà nghiên cứu đưa ra 5 nguy cơ hàng đầu phái mạnh có thể gặp phải nếu đột ngột ngưng quan hệ tình dục trong thời gian dài.

Lịch sử kỳ thú của 10 thực phẩm tăng cường tình ái

Lịch sử kỳ thú của 10 thực phẩm tăng cường tình ái

  •   10/10/2017 06:11:23 PM

Những con hàu, quả bơ, sô cô la và mật ong là những loại thực phẩm làm tăng niềm đam mê tình ái ở bạn.

táo bón

Bí kíp trị để táo bón không còn là nỗi ám ảnh với dân văn phòng

  •   09/10/2017 11:00:00 AM

Do tính chất công việc ít vận động, ngồi nhiều, áp lực công việc… cộng với chế độ ăn uống không khoa học, dân văn phòng là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh táo bón cao nhất. Bệnh không chỉ gây cho khổ chủ những khó chịu, mệt mỏi mà còn dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe.

phụ nữ rụng tóc

7 nguyên nhân khiến phụ nữ bị rụng tóc

  •   04/10/2017 11:00:00 AM

Thông thường, tóc con người rụng mỗi ngày từ 50 đến 100 sợi. Số tóc này được thay thế và sẽ sớm mọc lại. Đây là nguyên nhân tự nhiên. Trong thực tế, có một số nguyên nhân khác có thể khiến tóc rụng nhiều hơn.

phu nu 40

Phụ nữ trên 40 tuổi: Không bổ sung đủ 3 chất này thì ăn gì cũng "vô ích"!

  •   29/09/2017 11:00:00 AM

Phụ nữ sau 40 cần nhất là duy trì thể lực, cơ bắp và làn da trẻ trung hồng hào. Muốn có được điều này phải chú ý chế độ ăn uống. Nếu thiếu 3 chất sau đây, sức khỏe sẽ "biến mất".

đàn ông 40

Tuổi 40 các quý ông nên ăn gì

  •   24/09/2017 11:00:00 AM

Bước sang tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa và sự suy giảm về sức khỏe ở nam giới rõ rệt hơn. Những chứng béo phì, tiểu đường, huyết áp, gout, suy giảm sinh lý… ảnh hưởng rất nhiều đến tâm các quý ông.

Vì sao nghệ đặc biệt cần cho phụ nữ?

Vì sao nghệ đặc biệt cần cho phụ nữ?

  •   19/09/2017 04:00:00 AM

Nghệ là loại gia vị được sử dụng nhiều ở Ấn Độ và các nước châu Á khác, trong đó có Việt Nam. Nghệ chứa hợp chất curcumin có thuộc tính chữa bệnh.

u50 tăng cân

Lý do 'trời ơi' khiến phụ nữ U50 tăng cân không phanh

  •   14/09/2017 04:00:00 AM

Tăng cân sau 40 tuổi ở phụ nữ rất phổ biến. Họ thường bị ám ảnh vì vòng bụng và những ngấn mỡ phát triển không ngừng.

6 nguyên tắc vàng cho phụ nữ luôn tươi trẻ

6 nguyên tắc vàng cho phụ nữ luôn tươi trẻ

  •   08/09/2017 04:00:00 AM

Ngoài việc chăm sóc da từ bên trong như có chế độ dinh dưỡng hợp lí, bổ sung nước uống đầy đủ, phụ nữ 30 cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây để luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

phụ nữ uống bia

Tác dụng của rượu bia đối với phụ nữ trung niên

  •   02/09/2017 11:02:00 AM

Phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên thường hay kiêng dè các thức uống có cồn như bia, rượu vang. Họ sợ những thức uống này sẽ làm tim mỏi mệt hoặc đập nhanh hơn. Tuy nhiên thực tế họ có thể dùng một chút rượu bia để tăng cảm giác hưng phấn

8 loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 nên tránh xa

8 loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 nên tránh xa

  •   28/08/2017 11:00:00 AM

Thực phẩm ướp muối, đồ hun khói hay thực phẩm được đun nấu ở nhiệt độ cao có thể làm gia tăng tốc độ lão hóa.


Các tin khác