Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online

Tuổi học đường

dinh dưỡng tuổi teen

Chế độ dinh dưỡng cho tuổi teen

  •   17/02/2017 03:50:00 AM

Các giai đoạn quan trọng quyết định đến sự phát triển của con người gồm có: giai đoạn bào thai, giai đoạn từ 0 – 3 tuổi và giai đoạn tuổi teen (từ 10 – 18 tuổi).

Chế độ ăn cho tuổi dậy thì

Chế độ ăn cho tuổi dậy thì

  •   14/02/2017 04:00:00 AM

Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì mỗi ngày cần 2.200 - 2.400 calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành. Nếu không cung cấp đúng và đủ trẻ sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến chậm hoàn thiện và phát triển các bộ phận cơ thể.

Béo phì – nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm

Béo phì – nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm

  •   29/01/2017 11:27:00 PM

Dậy thì sớm là tình trạng rất đáng lo ngại trong trẻ em hiện nay, do những ảnh hưởng tới phát triển thể chất và tâm sinh lý của trẻ. Trong số các nguyên nhân gây dậy thì sớm thì béo phì được đề cập đến đầu tiên.

Các hội chứng tâm lý dễ mắc ở tuổi dậy thì

Các hội chứng tâm lý dễ mắc ở tuổi dậy thì

  •   15/01/2017 10:04:00 PM

SKĐS - Ở giai đoạn dậy thì, cơ thể các em có những thay đổi không chỉ về sinh lý mà còn cả tâm lý. Nhiều khi những sự thay đổi ấy lại khiến các em rơi vào tình trạng không làm chủ được bản thân...

Món ngon đủ chất tốt cho tuổi teen

Món ngon đủ chất tốt cho tuổi teen

  •   12/01/2017 11:14:00 PM

Canh khổ qua tép, mắm ruốc xào thịt, canh rau ngót tôm khô cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tuổi teen.

Thực đơn tuần dành cho trẻ tuổi mầm non bị suy dinh dưỡng

Thực đơn tuần dành cho trẻ tuổi mầm non bị suy dinh dưỡng

  •   10/01/2017 01:22:00 AM

Để giúp trẻ thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng, nên cho bé ăn mỗi ngày 6 bữa với đủ 4 nhóm thực phẩm và đừng quên uống sữa.

Ăn uống tăng cường thể chất cho tuổi tiểu học

Ăn uống tăng cường thể chất cho tuổi tiểu học

  •   31/12/2016 02:57:00 AM

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ lứa tuổi tiểu học đang là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Theo một khảo sát mới đây, hiện còn 1/3 trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi (chiều cao thấp so với tuổi), tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn đang cần được quan tâm, đồng thời tỷ lệ thừa cân và béo phì cũng đang có xu hướng gia tăng ở các thành phố lớn.

Triển khai dự án bữa ăn học đường trên toàn quốc

Triển khai dự án bữa ăn học đường trên toàn quốc

  •   30/12/2016 07:01:00 AM

Ở lứa tuổi tiểu học, can thiệp dinh dưỡng đúng cách là hết sức quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện, cải thiện chiều cao và trí lực.

Dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường

Dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường

  •   19/11/2016 10:01:00 AM

Nhu cầu về dinh dưỡng của lứa tuổi học đường có vai trò rất quan trọng nhằm đảm bảo không chỉ cho sự phát triển của cơ thể trẻ mà còn đáp ứng được các hoạt động thể lực đa dạng

7 thực phẩm giảm nhẹ triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt

7 thực phẩm giảm nhẹ triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt

  •   14/11/2016 04:10:00 AM

Chuối rất giàu kali, là chất đặc biệt quan trọng khi bạn đang đối phó với các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt.

6 dưỡng chất  bé gái cần cho việc làm mẹ trong tương lai

6 dưỡng chất bé gái cần cho việc làm mẹ trong tương lai

  •   12/11/2016 05:30:00 AM

Khi bạn mang thai, tất cả mọi người đều biết bạn đang ăn cho hai người (hoặc nhiều hơn nữa). Nhưng bạn có biết rằng ngay cả những gì mà một người phụ nữ ăn cả thập kỷ trước khi mang thai cũng ảnh hưởng đến tương lai của em bé?

ăn uống thế nào khi trẻ bước vào tuổi dậy thì

Ăn uống thế nào khi trẻ bước vào tuổi dậy thì?

  •   09/11/2016 05:09:00 AM

Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển thể lực và hoàn thiện cơ thể. Trẻ cần chế độ dinh dưỡng tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.

Bữa sáng

Tầm quan trọng bữa sáng của các teen

  •   27/10/2016 11:09:00 PM

Nhiều teen không xem trọng bữa sáng, chỉ ăn qua loa, thậm chí có thói quen nhịn ăn sáng. Đó là một sai lầm rất lớn, bởi bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Dinh dưỡng học sinh

Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho lứa tuổi học đường

  •   18/09/2016 10:36:00 PM

Chế độ dinh dưỡng của trẻ em lứa tuổi học đường có vai trò rất quan trọng nhằm đảm bảo không chỉ cho sự phát triển của cơ thể trẻ mà còn đáp ứng được các hoạt động thể lực đa dạng và khả năng học tập của các em.

Dinh dưỡng học đường

Dinh dưỡng lứa tuổi học đường

  •   14/09/2016 04:32:00 AM

Chế độ dinh dưỡng của trẻ em lứa tuổi học đường có vai trò rất quan trọng nhằm đảm bảo không chỉ cho sự phát triển của cơ thể trẻ mà còn đáp ứng được các hoạt động thể lực đa dạng và khả năng học tập của các em.