Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online
Giải pháp giảm mỡ cho cặp chân thon

Giải pháp giảm mỡ cho cặp chân thon

  •   08:00 11/02/2019

Béo đùi không chỉ khiến cơ thể mất cân đối, thiếu thẩm mỹ mà còn khiến các cô nàng không mặc được những chiếc váy ngắn hay chiếc quần sooc mà mình yêu thích.

Giã từ thân hình "cò hương" chỉ trong một tuần

Giã từ thân hình "cò hương" chỉ trong một tuần

  •   20:00 11/04/2018

Với 1 chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ tăng cân và sở hữu thân hình đầy đặn, săn chắc hơn hẳn chỉ sau 7 ngày!

HLV 9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm

HLV 9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm

  •   09:00 12/02/2018

Với vóc dáng cân đối, quyến rũ hiện tại, ít ai biết Tố Như từng có quãng thời gian sống khép kín, ngại giao tiếp vì mặc cảm ngoại hình.

Dàn mẫu Victoria's Secret ăn gì để có dáng chuẩn?

Dàn mẫu Victoria's Secret ăn gì để có dáng chuẩn?

  •   15:00 26/11/2017

Các loại rau, hạt, trái cây... được Bella Hadid, Elsa Hosk thường xuyên sử dụng.

5 động tác yoga cực đơn giản giúp mông nở chân thon

5 động tác yoga cực đơn giản giúp mông nở chân thon

  •   08:00 23/10/2017

Chỉ cần kiên trì luyện tập những động tác này, chân bạn sẽ trở nên thon gọn, mông nở nang, quyến rũ.

uống sữa tăng cân

Chỉ cần 1 hộp sữa đặc giúp cô nàng cò hương tăng cân nhanh chóng

  •   08:00 25/08/2017

Chỉ với giá vài chục ngàn đồng, sữa đặc sẽ giúp các cô nàng cò hương hiện thực hóa ước mơ tăng cân một cách nhanh chóng.

Mẹo giảm cân dành cho những bạn mê uống trà ô long

Mẹo giảm cân dành cho những bạn mê uống trà ô long

  •   13:10 09/02/2017

Trà ô long có nguồn gốc từ cây trà (camellia sinensis). Một nghiên cứu đăng trên tờ Chinese Journal of Integrative Medicine vào tháng 2/2009 khẳng định uống trà ô long sẽ giúp giảm cân và mỡ toàn thân, còn cải thiện hệ miễn dịch.

Nhờ 6 thói quen ăn uống này mà phụ nữ Nhật Bản chẳng lo bị béo

Thói quen ăn uống giúp phụ nữ Nhật Bản chẳng lo béo

  •   10:47 08/02/2017

Đây có thể là gợi ý cho các bà nội trợ Việt Nam để có một thân hình mảnh mai và duyên dáng như nhiều phụ nữ Nhật Bản.

1 tuần giảm 5kg nhờ chuối xanh chị em béo bụng cần biết

1 tuần giảm 5kg nhờ chuối xanh chị em béo bụng cần biết

  •   11:18 05/02/2017

Có rất nhiều phương pháp giảm cân, nhưng lựa chọn phương pháp nào phù hợp và dễ dàng nhất mới khiến chị em đau đầu. Hãy cùng xem công thức giúp chị em "hút" bỏ 5kg chỉ trong 1 tuần nhé.

“Chiến lược” ăn uống vẫn ngon bổ mà không lên cân trong ngày Tết

“Chiến lược” ăn uống vẫn ngon bổ mà không lên cân trong ngày Tết

  •   11:18 04/02/2017

Thay vì phải lo lắng tìm cách giảm cân mỗi dịp Tết, bạn hãy lưu ý những điều sau trong Tết nhé!

6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể mùa xuân

6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể mùa xuân

  •   11:06 02/02/2017

Khi mùa xuân đến là thời điểm để bạn thoát khỏi thói quen trì trệ do khí tiết của mùa đông đem tới. Trời rét khiến bạn trở nên ngại vận động và ăn ngủ ngon lành dễ làm bạn quên mất vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới. Dưới đây là những cách thức giúp bạn thanh lọc và giảm lượng mỡ dư tích tụ trong mùa đông.

Tập Tabata giúp bạn giảm mỡ nhiều hơn bất kì động tác cardio nào

Tập Tabata giúp bạn giảm mỡ nhiều hơn bất kì động tác cardio nào

  •   10:19 01/02/2017

Cardio đã “khủng”, nhưng bài tập 4 phút Tabata còn giúp giảm mỡ nhiều hơn trong thời gian ngắn hơn!

Nghe theo 4 lời khuyên này, bạn chỉ có béo thêm chứ đừng mơ giảm cân

Nghe theo 4 lời khuyên này, bạn chỉ có béo thêm chứ đừng mơ giảm cân

  •   11:10 31/01/2017

Giảm cân có cả trăm ngàn cách, mỗi người lại có những mẹo riêng. Tuy nhiên, nếu bạn răm rắp tuân theo 4 lời khuyên phổ biến sau thì việc giảm cân e chừng là rất khó.

6 chiêu cần nhớ để Tết nhất ăn lai rai cả ngày mà không lên cân

6 chiêu cần nhớ để Tết nhất ăn lai rai cả ngày mà không lên cân

  •   10:37 29/01/2017

Thấm nhuần 6 mẹo sau thì bạn tha hồ nếm đủ sơn hào hải vị của ngày Tết mà da vẫn đẹp, dáng vẫn xinh. Còn chờ gì mà không áp dụng.

Bí quyết đồ uống thần thánh giúp tiêu mỡ và giảm đầy bụng

Bí quyết đồ uống thần thánh giúp tiêu mỡ và giảm đầy bụng

  •   10:24 28/01/2017

Ăn uống thả phanh không chỉ gây ra chứng đầy bụng khó chịu mà còn khiến số đo vòng 2 tăng lên đáng kể. Tình trạng này có thể biến mất ngay khi bạn dùng loại đồ uống dưới đây trước khi ngủ đấy!

Cách giữ vóc dáng thon gọn trong dịp Tết

Cách giữ vóc dáng thon gọn trong dịp Tết

  •   11:50 27/01/2017

Sự lo lắng chuẩn bị cùng những bữa cỗ đậm chất béo trong ngày Tết khiến nhiều chị em gặp khó khăn trong việc giữ được vóc dáng.

Cách giảm mỡ bụng cho vòng 2 thon gọn

Cách giảm mỡ bụng cho vòng 2 thon gọn

  •   09:12 26/01/2017

Một thân hình chuẩn với vòng eo "con kiến" luôn là niềm ao ước của mọi cô gái. Nhưng mỡ bụng luôn khiến các cô nàng phải đau đầu, nhức óc tìm cách xua đuổi chúng. Nằm lòng 7 thói quen dưới đây bạn sẽ có vòng 2 như ý

Tăng cân bằng trứng gà để xúng xính diện váy đón tết

Tăng cân bằng trứng gà để xúng xính diện váy đón tết

  •   10:25 22/01/2017

Không phải chỉ có béo mới là nỗi lo lắng của các chị em thôi đâu, những cô nàng cò hương cũng buồn lòng không kém vì sự nghiệp tăng cân mãi không thành.

Sự thật về mỡ bụng, điều gì khiến cả người gầy cũng phải cảnh giác?

Sự thật về mỡ bụng, điều gì khiến người gầy cũng phải cảnh giác

  •   10:46 19/01/2017

Chất béo nằm sâu bên trong được gọi là chất béo nội tạng.

Ngọc Trinh chia sẻ thực đơn ăn kiêng để có vòng eo 56

Ngọc Trinh chia sẻ thực đơn ăn kiêng để có vòng eo 56

  •   19:51 14/01/2017

Để duy trì vóc dáng này, Ngọc Trinh đã áp dụng một chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, chủ yếu sử dụng thức ăn giàu đạm, ít dầu mỡ và ít tinh bột.


Thông tin liên quan