Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online
Phụ nữ thường hay mắc bệnh gì ở tuổi 30

Phụ nữ thường hay mắc bệnh gì ở tuổi 30

  •   08:03 30/01/2019

Hạn chế các chất gây nghiệm như cà phê, thuốc lá, rượu, bia. Thường xuyên luyện tập thể dục. Bổ sung các loại thức ăn giàu protein, các loại rau, củ quả…Hạn chế tối đa dùng muối khi nấu ăn.

Top 7 loại thực phẩm dinh dưỡng tuổi 40 ở phụ nữ

Top 7 loại thực phẩm dinh dưỡng tuổi 40 ở phụ nữ

  •   14:01 08/04/2018

Phụ nữ khi bước sang tuổi trung niên thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về tâm lý và sức khỏe, kéo theo nhiều dấu hiệu lão hóa khó ai tránh được. Việc chọn lựa thực đơn thích hợp trong chế độ dinh dưỡng tuổi 40 là một trong những cách hữu hiệu giúp làm chậm tiến trình lão hóa, níu giữ nét thanh xuân.

phụ nữ uống bia

Tác dụng của rượu bia đối với phụ nữ trung niên

  •   15:02 02/09/2017

Phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên thường hay kiêng dè các thức uống có cồn như bia, rượu vang. Họ sợ những thức uống này sẽ làm tim mỏi mệt hoặc đập nhanh hơn. Tuy nhiên thực tế họ có thể dùng một chút rượu bia để tăng cảm giác hưng phấn

8 loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 nên tránh xa

8 loại thực phẩm phụ nữ ngoài 30 nên tránh xa

  •   15:00 28/08/2017

Thực phẩm ướp muối, đồ hun khói hay thực phẩm được đun nấu ở nhiệt độ cao có thể làm gia tăng tốc độ lão hóa.

dan ong 50 tuoi

7 thực phẩm tốt nhất cho quý ông tuổi 50

  •   08:00 31/07/2017

Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như cao huyết áp, bệnh tim mạch, đường huyết cao, tiểu đường và ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông càng tăng cao.

Phụ nữ tuổi 40 cần bổ sung dưỡng chất nào?

Phụ nữ tuổi 40 cần bổ sung dưỡng chất nào?

  •   08:01 26/07/2017

Để phòng ngừa những vấn đề sức khỏe thường gặp sau tuổi 40 như loãng xương, huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, tim mạch… chị em phụ nữ cần được bổ sung dưỡng chất đa dạng và phù hợp với nhu cầu cơ thể.

Những loại thực phẩm tốt cho đàn ông tuổi 30

Những loại thực phẩm tốt cho đàn ông tuổi 30

  •   14:00 01/06/2017

Cách khắc phục: Nên ăn bông cải xanh và ớt chuông. Chúng chứa vitamin C và E, hai chất dinh dưỡng chống lại các phân tử gốc tự do làm chậm việc hồi phục của các cơ bắp sau tập luyện.