Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online
ăn gì để tăng cân an toàn

Ăn gì để tăng cân hiệu quả mà an toàn?

  •   20:00 26/02/2019

Ăn những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng chính là chìa khóa để giúp bạn tăng cân an toàn và hiệu quả nhất.

tiểu đường ăn rau gì

Người bệnh tiểu đường nên ăn rau gì tốt nhất ?

  •   03:50 20/02/2017

Những người bệnh tiểu đường cần tuân thủ nguyên tắc ăn uống sao cho vừa đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không làm tăng lượng đường huyết. Trong đó, một chế độ ăn ưu tiên bổ sung nhiều rau xanh rất cần thiết rất có lợi cho sức khỏe, giàu chất xơ, không chứa nhiều calo và nhất là giảm được lượng tinh bột và đường ở người bệnh tiểu đường, cao huyết áp. Vậy khi mắc bệnh tiểu đường nên ăn loại rau nào là tốt nhất ?

Tiểu đường kiêng ăn gì

  •   12:40 13/12/2016

Xin chào bác sĩ, em muốn hỏi về căn bệnh tiểu đường trong ăn uống ngoài kiêng ăn các thức ăn ngọt, có đường và tinh bột thì còn phải phòng tránh hoặc dùng thêm gì nữa để hỗ trợ làm giảm bệnh ko ạ? Mẹ em năm nay 68 tuổi và bác sĩ chuẩn trị bị đái tháo đường type II.