Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online
bông cai xanh

Bổ sung lutein giúp tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi

  •   21:00 02/12/2018

Thực phẩm là rau lá xanh như bông cải xanh, rau bi na, đậu xanh, cải xoăn hay lòng đỏ trứng gà, ngô đều chứa nhiều lutein.

Ăn gì tập trung hơn

Những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung

  •   22:00 18/10/2018

Đôi khi việc tăng cường khả năng tập trung để hoàn thành công việc nằm ngoài khả năng, khiến bạn trở nên bất lực, nguyên nhân có nhiều như tuổi tác, sức khỏe, chế độ dinh dưỡng... Việc bổ sung đúng và đủ các loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện khả năng tập trung, hoàn thành công việc.