Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online
ăn uống thế nào khi trẻ bước vào tuổi dậy thì

Ăn uống thế nào khi trẻ bước vào tuổi dậy thì?

  •   08:30 19/12/2018

Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển thể lực và hoàn thiện cơ thể. Trẻ cần chế độ dinh dưỡng tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.

Chế độ ăn cho tuổi dậy thì

Chế độ ăn cho tuổi dậy thì

  •   16:00 14/02/2017

Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì mỗi ngày cần 2.200 - 2.400 calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành. Nếu không cung cấp đúng và đủ trẻ sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến chậm hoàn thiện và phát triển các bộ phận cơ thể.