Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online
Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi

  •   08:06 12/01/2019

Bữa ăn dành cho người già phải phù hợp với tình trạng suy yếu của các cơ quan tiêu hóa, bệnh cảnh nền hay gặp như tim mạch, huyết áp...

Mách bạn món ngon lạ, dễ làm cho gia đình

Mách bạn món ngon lạ, dễ làm cho gia đình

  •   08:30 02/01/2019

Dịp cuối tuần rảnh rỗi, mẹ muốn làm nhiều món ngon chiêu đãi các bé đến chơi nhà mà còn “lăn tăn” chưa biết nấu gì vừa hấp dẫn lại đơn giản? Hãy thử tham khảo những gợi ý dưới đây.

vòng eo 56

Muốn có "vòng eo 56", hãy loại bỏ ngay những món đồ ăn này

  •   08:30 31/12/2018

Một trong những cách tốt nhất để có vòng eo đẹp chính là chế độ ăn uống. Hãy hạn chế ngay những món đồ ăn này nếu bạn không muốn có vòng eo "bánh mì" nhé!

Dinh dưỡng hợp lý cho bé vào dịp Tết

Dinh dưỡng hợp lý cho bé vào dịp Tết

  •   09:00 01/03/2018

Đối với các bé béo phì, thừa cân, thiếu cân, vè bé đang bú mẹ cần lưu ý những gì trong vấn đề dinh dưỡng những ngày Tết. Các mẹ thử tham khảo và áp dụng chế độ ăn, dinh dưỡng hợp lý cho các bé nhé!

Top thực phẩm trị táo bón hiệu quả cho mẹ bầu sau Tết

Top thực phẩm trị táo bón hiệu quả cho mẹ bầu sau Tết

  •   09:00 24/02/2018

Bổ sung chất xơ, nước cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp mẹ vượt qua những khó chịu vì táo bón trong thai kỳ.

Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?

Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?

  •   09:23 27/11/2017

Ai cũng biết về những lợi ích của rau và trái cây đối với sức khỏe, nhưng rất nhiều người không biết phải ăn như thế nào để đảm bảo đủ lượng tối thiếu mỗi ngày.

Ăn gì để trị da khô?

Ăn gì để trị da khô?

  •   12:50 21/02/2017

Vào mùa lạnh, khó tránh khỏi da mặt, môi bị khô. Ở một số người tình trạng khô da này trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, cần tuân thủ các chỉ dẫn về ăn uống sau đây.

11 món ăn vặt thân thiện cho bé

11 món ăn vặt thân thiện cho bé

  •   11:40 08/02/2017

Ăn vặt là sở trường của hầu hết các bé. Tuy nhiên, nếu không ăn đúng cách, bé có thể sẽ đối mặt với nguy cơ béo phì, sâu răng hoặc biếng ăn đấy. Gợi ý cho mẹ 11 món sau!

Ăn dặm theo mùa - tuyệt chiêu không phải bà mẹ nào cũng biết.

Ăn dặm theo mùa - tuyệt chiêu cho các mẹ

  •   10:50 07/02/2017

Chắc chắn, mẹ sẽ cảm thấy bất ngờ khi “tuyệt chiêu” này mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc giúp bé ăn dặm, phát triển khỏe mạnh, mà hơn hết, lại vô cùng đơn giản.

“Chiến lược” ăn uống vẫn ngon bổ mà không lên cân trong ngày Tết

“Chiến lược” ăn uống vẫn ngon bổ mà không lên cân trong ngày Tết

  •   11:18 04/02/2017

Thay vì phải lo lắng tìm cách giảm cân mỗi dịp Tết, bạn hãy lưu ý những điều sau trong Tết nhé!

Vì sao không nên ăn thức ăn xong mới ăn cơm?

Vì sao không nên ăn thức ăn xong mới ăn cơm?

  •   10:35 01/02/2017

Hiện nay có nhiều gia đình thường ăn riêng biệt giữa cơm và thức ăn. Tình trạng này hay gặp ở những gia đình có trẻ nhỏ.

Những điều người viêm đại tràng cần nhớ khi ăn bún phở

Những điều người viêm đại tràng cần nhớ khi ăn bún phở

  •   10:45 30/01/2017

Nếu đang là người bị viêm đại tràng, bạn cần phải kiêng ăn bún phở. Hoặc nếu có ăn thì phải chú ý những lưu ý sau.

Thực đơn 'vàng' ngày Tết cho bệnh nhân tiểu đường

Thực đơn 'vàng' ngày Tết cho bệnh nhân tiểu đường

  •   10:50 29/01/2017

Có một thực tế là số bệnh nhân tiểu đường nhập viện sau mỗi dịp Tết nguyên đán năm sau luôn tăng hơn năm trước và có không ít trường hợp bệnh nhân trong trạng thái hôn mê nguy kịch do đường máu tăng.

Tiết lộ lượng calories cần nạp vào cơ thể khi mang thai

Tiết lộ lượng calories cần nạp vào cơ thể khi mang thai

  •   13:42 27/01/2017

Một người bình thường cần nạp vào cơ thể từ 2.000-2.500 calories mỗi ngày thì khi mang bầu, chỉ cần bổ sung thêm khoảng 300 calories, tương đương 1 bát cơm hoặc 1 bát bún, phở nhỏ.

Những món tráng miệng hấp dẫn, tốt cho sức khỏe sau khi ăn tiệc

Những món tráng miệng hấp dẫn, tốt cho sức khỏe sau khi ăn tiệc

  •   12:33 27/01/2017

Khi ăn tiệc, chúng ta sẽ ăn rất nhiều đồ béo, ngậy, giàu đạm. Những món tráng miệng dưới đây sẽ giúp bạn vừa ăn ngon, vừa tận dụng sự phối hợp khoa học trong ăn uống để nâng cao dinh dưỡng và sức khỏe.

Chế độ ăn chay khoa học (Kỳ 2)

Chế độ ăn chay khoa học (Kỳ 2)

  •   12:07 22/01/2017

Ăn chay khoa học sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình.

Những loại thực phẩm gây căng thẳng, lo âu

Những loại thực phẩm gây căng thẳng, lo âu

  •   11:53 17/01/2017

Thực phẩm có thể gây tác động lên tâm trạng con người. Một số loại thực phẩm nhất định khiến bạn thêm căng thẳng, lo lắng.

Thực đơn tuần giúp trẻ tăng cân

Thực đơn tuần giúp trẻ tăng cân

  •   10:38 11/01/2017

Để trẻ tăng cân, nên cho ăn khẩu phần đủ 4 nhóm chất, chia đều thành 3 bữa chính và 3 bữa phụ trong ngày, thường xuyên đổi món để bé không bị ngán.

Thực đơn tuần dành cho trẻ tuổi mầm non bị suy dinh dưỡng

Thực đơn tuần dành cho trẻ tuổi mầm non bị suy dinh dưỡng

  •   13:22 10/01/2017

Để giúp trẻ thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng, nên cho bé ăn mỗi ngày 6 bữa với đủ 4 nhóm thực phẩm và đừng quên uống sữa.

Những nguyên tắc ăn uống trong thai kỳ, mẹ bầu chớ bỏ qua

Những nguyên tắc ăn uống trong thai kỳ, mẹ bầu chớ bỏ qua

  •   10:43 09/01/2017

Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ cũng như thể chất của bé sau khi chào đời.


Thông tin liên quan