Hỗ trợ trực tuyến Tư vấn Online
tác dụng bất ngờ của socola trong việc giảm cân

Tác dụng bất ngờ của Sôcôla trong việc giảm cân

  •   08:00 13/02/2019

Nếu bạn đang có ý định giảm cân, chắc hẳn rất nhiều người sẽ khuyên bạn tránh xa Sôcôla. Tuy nhiên, bí quyết của việc giảm cân lại đi ngược lại với lời khuyên đó. Bạn có tin không?

Nguyên nhân làm người ta "bị béo"

Nguyên nhân làm người ta "bị béo"

  •   09:00 27/11/2018

Trừ phi bạn biết chính xác mình béo dạng nào, không thì không bao giờ giảm cân được đâu. Hiểu rõ nguyên nhân và các lý do làm người ta “bị béo” dưới đây, bạn sẽ dễ dàng giảm cân hơn đấy!

Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm

Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm

  •   09:00 09/08/2018

Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.

Chăm sóc trẻ thừa cân béo phì trong dịp Tết

Chăm sóc trẻ thừa cân béo phì trong dịp Tết

  •   09:00 26/02/2018

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến béo phì đơn thuần là: ăn quá nhiều năng lượng và giảm hoạt động tiêu hao năng lượng.

bệnh gút

Đàn ông bị bệnh gút nên ăn gì?

  •   09:00 15/02/2018

Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả... ; hạn chế thịt, cá, hải sản, óc; tuyệt đối không uống rượu, bia, cafe.

Trẻ em ở hai thành phố lớn đang vào ngưỡng báo động về béo phì

Trẻ em ở hai thành phố lớn đang vào ngưỡng báo động về béo phì

  •   10:14 19/10/2017

Một điều tra dinh dưỡng cho thấy, tỷ lệ béo phì ở khu vực nội thành của Thành phố Hồ Chí Minh vào ngưỡng báo động, với tỷ lệ trên 50% tại TP này, còn tại Hà Nội tỉ lệ này là 40,7%.

trẻ béo phì

Thực đơn giảm béo cho trẻ 8 tuổi?

  •   08:00 15/09/2017

Bé 8 tuổi nặng 40kg, hàng ngày bé đi học ở trường không hoạt động nhiều. Xin bác sĩ cho biết làm sao để giảm cân cho bé và cho bé 1 thực đơn để bé giảm cân (mẹ Nguyễn Kim Nghi).

Giảm cân cho trẻ béo phì

Giảm cân cho trẻ béo phì

  •   08:00 12/08/2017

Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống.

Nuôi con

Nuôi con, đừng áp dụng tư duy nuôi lợn

  •   09:49 03/07/2017

Nói là nuôi con như nuôi lợn, có thể nhiều người sẽ chạnh lòng, nhưng sự thật là thế. Người lớn tham cân nặng, tham trẻ béo đâu phải vì yêu trẻ, mà vì muốn thỏa mãn cái sự 'mát tay nuôi trẻ' của mình thì đúng hơn...

Thực đơn cho phái đẹp bị thừa cân béo phì

Thực đơn cho phái đẹp bị thừa cân béo phì

  •   14:01 20/06/2017

Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra thực đơn mẫu trong ngày cho một người trưởng thành bị thừa cân béo phì.

Người béo phì nên ăn uống thế nào

Người béo phì nên ăn uống thế nào

  •   14:01 13/06/2017

Tôi nặng 90 kg, cao 1,64 m, làm việc mệt nên ăn nhiều, nhờ bác sĩ tư vấn chế độ ăn uống, tập luyện

8 tuần giảm cân từ mũm mĩm đến thon thả

8 tuần giảm cân từ mũm mĩm đến thon thả

  •   14:04 07/06/2017

Tham gia chiến dịch "8 tuần giảm cân, Bình Minh, cô gái tham gia thử thách đã giảm được từ 77,9kg xuống còn 68,7kg trong 2 tháng với các cơ bắp săn chắc thấy rõ. Đó chắc chắn là một món quà ý nghĩa nhất đối với Minh. Còn bạn thì sao, các bạn đã sẵn sàng cho chiến dịch giảm cân rất thú vị này chưa?

11 loại ung thư do thừa cân, béo phì gây ra

11 loại ung thư do thừa cân, béo phì gây ra

  •   08:00 01/06/2017

Nghiên cứu mới tìm thấy bằng chứng về mối liên hệ giữa chất béo trong cơ thể và 11 bệnh ung thư.

​Dinh dưỡng ngày Tết hợp lý cho người bệnh mãn tính và trẻ nhỏ

​Dinh dưỡng ngày Tết hợp lý cho người bệnh mãn tính và trẻ nhỏ

  •   10:03 22/01/2017

Trong ngày Tết Nguyên đán, mỗi gia đình người Việt đều có nhiều món ăn đặc trưng không thể thiếu như bánh chưng, dưa hành, mứt, thịt, rượu…

Trẻ “nghiện” điện thoại thông minh dễ bị béo phì và giảm thị lực

Trẻ “nghiện” điện thoại thông minh dễ bị béo phì và giảm thị lực

  •   10:43 15/01/2017

Tỷ lệ học sinh Nhật Bản có thị lực kém đang tăng đến mức kỷ lục do dành nhiều thời gian sử dụng điện thoại thông minh.

Thừa cân, béo phì và hệ lụy đến sức khỏe

Thừa cân, béo phì và hệ lụy đến sức khỏe

  •   20:32 01/12/2016

Ước tính khoảng 30% dân số toàn cầu, tương đương với 2,1 tỉ người đang phải đối mặt với tình trạng thừa cân, béo phì.

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì?

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu và không béo phì?

  •   10:46 17/11/2016

25 năm qua phụ nữ Nhật Bản giữ kỷ lục thế giới là sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì, theo Fitbodycenter.