Để không đau bụng sau mỗi cuộc nhậu

Cứ rượu bia là đau bụng

Là Giám đốc một công ty bất động sản, mối quan hệ rộng, đối tác nhiều, anh Trần Kiên, 38 tuổi, ở Sóc Sơn, Hà Nội lại mắc phải một căn bệnh khó nói. Do nhu cầu công việc, anh thường xuyên phải dự các buôi tiệc tùng, liên hoan. Mỗi lần đi dự tiệc về là y như rằng anh ôm toilet cả đêm. Chưa kể có lần, đêm hôm trước vừa tiệc tùng xong, bụng sôi cả đêm, hôm sau lại họp quan trọng với đối tác, suốt buổi họp cứ nhấp nhỏm không yên, chạy ra chạy vào cả chục lần.

Vì vậy, cứ mỗi lần đi liên hoan hay gặp gỡ đối tác là anh lại toát mồ hôi hột. Chỉ cần một vài ly rượu, ly bia, hay ăn phải đồ ăn lạ, nhiều dầu mỡ là y như rằng đêm đó anh bị đau bụng, đi ngoài phân lỏng, nát có lẫn nhầy, bọt, thậm chí có mùi chua. Cứ nghĩ là do ăn ở bên ngoài, đồ ăn không hợp vệ sinh hay do mình bị dị ứng thức ăn nên mới thế, anh chủ quan không đi khám, chỉ uống các loại thuốc cầm tiêu chảy mỗi khi bị.

Chỉ đến khi anh thấy đi ngoài phân nhầy có dính máu, anh mới tá hỏa đến bệnh viện khám và nội soi. Các bác sĩ chẩn đoán anh mắc viêm đại tràng mạn tính và kê cho anh thuốc về điều trị. Thời gian đầu uống thuốc, anh thấy các triệu chứng có dấu hiệu giảm. Nhưng rồi do tính chất công việc, anh vẫn phải uống rượu bia nên chỉ được một thời gian bệnh lại tái phát.

Bí quyết từ chuyên gia

PGS.TS Phạm Thị Thu Hồ - Nguyên Phó chủ tịch Hội khoa học Tiêu hóa Việt Nam, Nguyên Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ: Trong đường ruột con người có một hệ vi sinh vật, trong đó có cả vi khuẩn có ích (hay gọi là lợi khuẩn) và vi khuẩn gây hại, sống cạnh tranh với nhau. Khi cân bằng tỷ lệ (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) thì đường ruột sẽ hoạt động khỏe mạnh, tiêu hóa ổn định. Đặc biệt, lợi khuẩn cư trú trên lớp lông nhung dầy đặc ở đại tràng, tiết ra dịch nhầy bao phủ lên toàn bộ niêm mạc đại tràng tạo thành một lớp “lá chắn kép” bảo vệ đại tràng.

Với trường hợp của bạn Kiên, do dùng các loại thuốc đặc trị viêm đại tràng, đặc biệt là kháng sinh cộng với việc thường xuyên uống rượu, bia sẽ suy giảm trầm trọng lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, nên thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa. Nguy hiểm hơn là không còn lá chắn kép bảo vệ đại tràng, vì lợi khuẩn sẽ cư trú trên các nhung mao trên thành ruột và tiết dịch nhầy bao phủ lên toàn bộ thành ruột tạo thành lá chắn kép bảo vệ, đặc biệt những ổ viêm loét mới được chữa lành nên rất dễ bị tái đi tái lại.

Lúc này bạn cần phải bổ sung ngay lợi khuẩn, đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính của đường ruột (chiếm 99%) và cư trú chủ yếu ở đại tràng mới có tác dụng. Lợi khuẩn Bifido tiết kháng sinh nội sinh có tác dụng làm lành các ổ viêm loét, nhanh lên da non và tái tạo niêm mạc đại tràng, giúp chấm dứt tình trạng tái phát của viêm đại tràng.

Nhưng lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với axit dạ dày nên khi chọn các loại men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cần lưu ý chọn loại sử dụng công nghệ cao, đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận ruột non và đại tràng.